limfodrenaj

Поговорим сегодня о массаже, как часто вы его делаете, для профилактики или тогда когда уже массаж жизненно необходим. К примеру точечный массаж, очень эффективен если знать где какие точки находятся и, как и с какой силой на их давить.

При болях в сердце

Нужно надавить подушечками пальцев на мизинец левой руки на уровне основания ложа с внутренней стороны ладони.

При расстройстве сна

Когда не спится каждый изобретает для себя свои способы, кто-то считает овец, а я предлагаю сделать массаж уха.

Проводите точечный массаж нижней части ушной раковины. Массируйте указательными большими пальцами, обхватив мочку с обеих сторон. Биологически активная точка находится на середине мочки. Сон придёт к вам быстрее если делать массаж чаще с правой чем с левой стороны.

Есть и противопоказания для такого массажа, во — первых нужно точно знать где находиться точки, во — вторых избегать воздействия на соседние участки и в третьих тут нельзя импровизировать, нажимая на все точки подряд.

Такое лечение, принесёт только вред нашему здоровью, а поэтому нужно понимать, что мы делаем и для чего. Будьте здоровы и не болейте, помните профилактика лучший способ борьбы с болезнями.

Многие наверняка видела такую процедуру массаж камнями когда накладывают на тело методом прямого наложения аппликации камни на тело. Такие аппликации, могут быть как холодными так и горячими.

Выкладывания камней на тело человека проводят только специалисты в этом деле. Массаж камнями называют стоун терапия. Горячие камни базальтовой породы, усиливают кровообращение и расслабляют мышечное напряжение. Холодные морские камни снимают местное воспаление и тонизируют тело.

Если базальт представляет нам мужскую энергию Ян, то морские камни напротив представляют женскую энергию инь, они стимулируют нервную систему это их главная особенность. Очень хорошие специалисты могут использовать во время сеанса драгоценные и полудрагоценные камни для очищения ауры и воздействуют на чакры.

Говорят, что стоун терапия является одним из самых эффективных методов целительного воздействия на человека.

Массаж в Москве — частные объявления на сайте http://go-relax.ru/